Fit blijven, dat is het doel

Wij willen u hiermee graag helpen. Door te zorgen dat uw lichaam soepel en sterk is voorkomt u klachten en neemt u regie over uw eigen lichaam en leven.

Lees meer over:

Fysio Beweging en Training

Verantwoord en veilig bewegen en trainen met professionele begeleiding van onze fysiotherapeuten. Dit kan in groepsverband of alleen. Daarnaast maken wij ook trainingsschema’s zodat u goed kunt trainen bij F4F.

Meer informatie? Neem dan contact met ons op via:

T 077 35 20 208 of info@fysiovitaalplus.nl

Specifiek Beweegprogramma

Tijdens de intake brengt de fysiotherapeut door middel van verschillende tests de huidige situatie in kaart, passend bij uw trainingsdoelen. Dat kunnen fysieke aspecten zijn als conditie, maximale kracht of vetpercentage, maar ook psychische aspecten zoals spanningen, stress of onzekerheid.

Ons beweegprogramma werkt goed bij:

  • fibromyalgie, overgewicht en obesitas
    bewegen met COPD
    diabetes type 2
    hart- en vaatziekten
    revalidatie na een operatie
    en als onderdeel van uw fysiotherapie behandeling

Meer informatie? Neem dan contact met ons op via:

T 077 35 20 208 of info@fysiovitaalplus.nl

Personal training

Persoonlijke begeleiding tijdens de Fitnesstraining.

Meer informatie? Neem dan contact met ons op via:

T 077 35 20 208 of info@fysiovitaalplus.nl

Bewegen is onderhoud van het lichaam

Bewegen is goed voor lichaam én geest. Voldoende beweging

  • is goed voor uw gewicht, bloeddruk, cholesterol, spieren en botten en bloedsuikerspiegel.
  • zorgt voor minder (rug en nek)pijn, minder vermoeide ogen en minder spier- en gewrichtsklachten.
  • geeft minder kans op botontkalking, diabetes type 2, hart- en vaatziekten en valincidenten.
  • is beter voor uw concentratie en productiviteit, aanpak van stress en angst, prestaties op het werk, zelfredzaamheid.
  • is ook beter in uw vel voelen, meer plezier beleven, meer energie hebben, meer tijd voor uzelf krijgen, beter slapen, gemakkelijker uit bed kunnen, positiever zijn, fitter voelen en jonger voelen en meer zelfvertrouwen.

Fysiotherapie

Ons lichaam is een goed georganiseerd en complex geheel waar we dagelijks op rekenen. Dat bewegen niet altijd vanzelfsprekend is merkt u pas als u ergens last van heeft. Degene die daar alles vanaf weet is de fysiotherapeut, dé specialist van ons dagelijks bewegen.

Meer informatie? Neem dan contact met ons op via:

T 077 35 20 208 of info@fysiovitaalplus.nl

Sportspreekuur

Wij weten veel van sportletsels. Hoelang het duurt en wat de oorzaak is. Wij zijn fysiotherapeuten geweest van de NL Mountainbike Team en begeleiden nu de NL Rolstoelbasketballers.

Meer informatie? Neem dan contact met ons op via:

T 077 35 20 208 of info@fysiovitaalplus.nl

Afspraak maken?

Een afspraak maken? Dat kan eenvoudig via onderstaand formulier. Vul zo veel mogelijk velden in, dan kunnen wij u sneller van dienst zijn. Velden met een * zijn verplicht.

Natuurlijk kunt u ook tijdens kantooruren bellen voor een afspraak, T 077 35 20 208.