Hoe kun je goed fit blijven

Wij willen u graag helpen fit te worden en te blijven Door te zorgen dat uw lichaam soepel en sterk is voorkomt u klachten en neemt u regie over uw eigen lichaam en leven.

Lees meer over:

Fysio Fitness

Verantwoord en veilig bewegen en trainen met professionele begeleiding van onze fysiotherapeuten. Dit kan in groepsverband of alleen. Daarnaast maken wij ook trainingsschema’s op maat om uw eigen doel te bereiken.

Meer informatie? Neem dan contact met ons op via:

T 077 35 20 208 of info@fysiovitaalplus.nl

Beweegprogramma's

De fysiotherapeut brengt door middel van verschillende tests de huidige situatie in kaart. Dat kunnen fysieke aspecten zijn als conditie, maximale kracht of vetpercentage, maar ook psychische aspecten zoals spanningen, stress of onzekerheid.

De beweegprogramma’s zijn voor fibromyalgie, COPD, diabetes, hartklachten, arthose en overgewicht.

Meer informatie? Neem dan contact met ons op via:

T 077 35 20 208 of info@fysiovitaalplus.nl

Behandeling thuis

Als u niet in staat bent om naar de praktijk te komen dan komen wij graag bij u thuis.

Meer informatie? Neem dan contact met ons op via:

T 077 35 20 208 of info@fysiovitaalplus.nl

Bewegen is onderhoud van het lichaam

Bewegen is goed voor lichaam én geest. Voldoende beweging:

is goed voor uw gewicht, bloeddruk, cholesterol, spieren en botten en bloedsuikerspiegel.
zorgt voor minder (rug en nek)pijn, minder vermoeide ogen en minder spier- en gewrichtsklachten.
geeft minder kans op botontkalking, diabetes type 2, hart- en vaatziekten en valincidenten.
is beter voor uw concentratie en productiviteit, aanpak van stress en angst, prestaties op het werk, zelfredzaamheid.

Als je niet beweegt dan sta je stil!

Fysiotherapie

Ons lichaam is een goed georganiseerd en complex geheel waar we dagelijks op rekenen. Dat bewegen niet altijd vanzelfsprekend is merkt u pas als u ergens last van heeft. Degene die daar alles vanaf weet is de fysiotherapeut, dé specialist van ons dagelijks bewegen. Wij kunnen u helpen bij het voorkomen, verhelpen of verminderen van uw lichamelijke klachten en zorgen ervoor dat u weer super kunt bewegen.

Meer informatie? Neem dan contact met ons op via:

T 077 35 20 208 of info@fysiovitaalplus.nl

Sportspreekuur

Wij weten veel van sportklachten. Hoelang het duurt een blessure en wat is de oorzaak. Hoe kunt u het voorkomen. Wij hebben veel ervaring met de begeleiding en behandeling van (top)sporters. Wij hebben het NL Mountain Bike team begeleidt tijdens het WK, top jeugdtennis Noord-Limburg, het NL Rolstoelbasketbalteam en NL selectie hardloop 10 km. Daarnaast zijn we ook goudsponsor van de superleuke Kwaakerrun wandeltocht en begeleiden veel wandelaars. Heeft u klachten waardoor u minder goed kunt sporten. Wij helpen u graag en deskundig.

Meer informatie? Neem dan contact met ons op via:

T 077 35 20 208 of info@fysiovitaalplus.nl

Manuele Therapie

Manuele therapie is een speciale aanvulling op de gewone fysiotherapie. De manueel therapeut heeft extra mogelijkheden om stijfheid van gewrichten te behandelen met speciale mobilisatie bewegingen.

Meer informatie? Neem dan contact met ons op via:

T 077 35 20 208 of info@fysiovitaalplus.nl

Neurorevalidatie

Er worden jaarlijks veel mensen getroffen door Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH), zoals een beroerte, ziekte van Parkinson, Multiple Sclerose, CVA. Voor veel mensen beginnen de problemen pas echt als ze weer thuis zijn. Dan is de revalidatie in het centrum gestopt. En dan komen wij in actie en pakken de draad op waar u bent gebleven tijdens de revalidatie.

Meer informatie? Neem dan contact met ons op via:

T 077 35 20 208 of info@fysiovitaalplus.nl

Positieve Gezondheid, Venlo en Limburg

Positieve Gezondheid. Dat willen we allemaal wel, maar wat is het nou precies en wat kan ik daar zelf aan doen. Positieve Gezondheid gaat over veerkrachtig en betekenisvol leven. Dat klinkt misschien zweverig maar is het zeker niet.

Limburg en Venlo zijn hier volop mee bezig. VieCuri, De Zorggroep en Synthese gaan hier mee aan de slag. Fysio Vitaalplus+ is ambassadeur van Positieve Gezondheid en wij zijn gecertificeerd Trainer van Positieve Gezondheid. Dus wij weten exact wat Positieve Gezondheid betekent en wat u er mee kunt doen.

Vaak denken we bij het bevorderen van gezondheid alleen aan voeding en bewegen. Die zijn allebei heel belangrijk, maar een zinvol leven hebben en niet eenzaam zijn horen er ook bij. Neem contact met ons op voor meer informatie.

De Gezondste Regio 2025 organiseerde in de bibliotheek van Venlo een bijeenkomst over cultuur en positieve gezondheid.

Fysio Vitaalplus en Positieve Gezondheid

Zie ook het verhaal van de Rolstoelbasketbal Team NL. Het feit dat je in een rolstoel zit betekent nog niet dat je ziek bent! Je kunt een super betekenis en zinvol leven leiden. Een goed voorbeeld van Positieve Gezondheid.

Rolstoelbasketballsters van Team Nl zijn topsporters en gezond!

Afspraak maken?

Maak snel een afspraak. Natuurlijk kunt u ook altijd bellen voor een afspraak, T 077 35 20 20 8.