Wanneer het beweegprogramma?
Bij overgewicht en obesitas
Leren bewegen met COPD
Diabetes
Fibromyalgie
Hart- en vaatziekten
Als revalidatie na een operatie
Als onderdeel van uw fysiotherapiebehandeling
Hoe ziet het beweegprogramma er uit?
Intakegesprek
Wat wilt u bereiken en waar wilt u naar toe. Wat vindt u belangrijk? Bij de eerste afspraak gaan we dit samen met u in kaart brengen. Dit is Positieve Gezondheid. Zodat we uw beweeg of trainingsdoel kunnen vaststellen. En door middel van verschillende testen uw huidige situatie kunnen bepalen zoals conditie, kracht, vetpercentage of lenigheid.
Vind een sport of beweging die bij u past:
Het belangrijkste is om het vol te houden. Daar zijn wij goed in. Wij bedenken afwisselende programma’s, oefeningen, sporten zodat u zich niet verveelt en dus geboeid blijft.
Afspraak maken?
Een afspraak maken? Natuurlijk kunt u ook bellen voor een afspraak, T 077 35 20 20 8.
